Os médicos, os remédio químicos, sempre serão indispensáveis para a saúde das pessoas em algumas fases da vida. Mas, inúmeros “males” fisiológicos, espirituais e psicológicos, poderão ser evitados, se prevenidos com o uso da medicina natural no dia a dia.O equilibro físico e mental do organismo é fundamental. O contato com a natureza saudável, colabora diretamente no ajuste da saúde da pessoa. Dispomos de uma rica flora e fauna, que oferecem: alimentos, agasalhos, medicina natural, (fitoterápicos) e outras riquezas.É importante produzir e consumir alimentos ecologicamente corretos. Cuidar da vida própria, dos outros e do meio ambiente. Água potável, caminhadas, exercícios físicos, higiene corporal e mental, sono tranqüilo, Missas, auto-estima, idéias positivas, boa leitura, músicas religiosas, clássicas e de conteúdo que expressam vida, assuntos saudáveis, ar puro, companhias queridas, animais de estimação, jardins, hortas, lavouras, passeios e muitos outros, ajudam na prevenção e superação de inúmeros “males”, principalmente psicossomáticas.É necessário. saber fazer de forma correta e balanceada os alimentos. Tomar conhecimento de vitaminas e proteínas, presente em cada alimento. Alimentar-se diariamente de condimentos, legumes e frutas. Reduzir o consumo de carne vermelha, alimentos gordurosos, frituras e doces.Precisamos aprender a fazer corretamente os chás: dose, quantidade e uso adequado. É importante saber a classificação das ervas: estimulantes, calmantes, emolientes, fortificantes, coagulantes, diuréticos, sudoríferas, hipotensoras, reguladores, colagogas, depurativas, reconstituintes e remineralizantes. Alguns chás, também poderão ter efeitos: emagrece dores, analgésicos, descontração, eliminação, rejuvenescedores, fortificantes, sedativos, estimulantes e remineralizadores,Quando não usado de forma corretas as plantas, legumes, frutas, folhas, raízes, cascas e sementes, poderão surtir efeitos contrários ao desejado.O uso de terapêuticos naturais, cada vez mais está em evidencia e, ao nosso alcance, como: acupuntura, algo terapia, balneoterapia, climatoterapia, dieta, ergoterapia, ginástica, hidroterapia, fito terapia, homeopatia, oligoterapia, talassoterapia, vertebroterapia, massoterapia, psicoterapia e outros...É indispensável às pessoas de todas as idades, capacitarem-se corretamente para usufruir qualificadamente os meios naturais que dispomos. Nossa Paróquia de Mata oferece a Pastoral da Saúde, com atendimento de líderes capacitadas, a disposição nas quartas-feiras, a partir das 13h30min, ao lado da Igreja Matriz, no denominado: Centro Popular de Saúde, anexo à Casa de Formação. No local é oferecido: fitoterápicos, diálogo preventivo e orientador. Massoterapia, ginástica, espiritualidade e limpeza de ouvido. Compareça e obtenha o conhecimento dos recursos naturais que ajudarão a viver mais e melhor.
