Na atualidade existem vários programas de prevenção do câncer, doença que terrível que predomina em nossa região. É uma doença heterogênica que se caracteriza por uma proliferação doentia das células que desordenadamente afetam diversos órgãos e sistemas do corpo humano. Se diagnosticada precocemente, poderá se reversível.A realização de exames preventivos é importante. Entre vários exames, citamos como importantes: exame de Papanicolau, para detecção do câncer de Colo Uterino; a Mamografia, para detecção do câncer de Mama. O PSA para detecção do câncer de Próstata. Prevenir, realizar exames periódicos é fundamental a fim de oportunizar êxito terapêutico especializado, que determinará o planejamento do tratamento, seja: cirurgia, quimioterapia, radioterapia, de acordo com o tipo e extensão da doença. O comportamento emocional do paciente e dos familiares será muito importante para a restauração. Cientificamente comprova-se que os pacientes lutadores, e que tem fé na cura, no milagre, poderão apresentar resultados positivos superiores. Enquanto os que se entregam a doença, desanima e não crêem poderão ter resultados inferiores. No tratamento. Portanto, a fé será em todas as doenças, em todos os momentos da vida da pessoa, um aliado indispensável para a auto-ajuda.Sugestões importantes que ajudam na prevenção do câncer:- Não fumar- Uma alimentação saudável pode reduzir as chances de câncer em pelo menos 40%. Alimentar-se mais de frutas, verduras e cereais. Ingerir menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados.- Evitar ou limitar a ingestão de bebidas alcoólicas- É aconselhável que o homem após os 45 anos de idade realize exame de próstata.- As mulheres, com 40 anos ou mais, devem realizar exame clinico das mamas anualmente. Toda a mulher acima de 50 anos deve fazer mamografia a cada dois anos.- As mulheres com idade entre 25 anos e 59 devem realizar de tempo em tempo exame preventivo ginecológico.- É recomendável que as mulheres e homens com 50 anos ou mais realizem exame de sangue oculto nas fezes a cada ano, ou a cada dois anos.- Evitar exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, usando sempre proteção adequada, como chapéu e outros.- Não ingerir chimarrão ou outro líquidos excessivamente quente.- Não exagerar no consumo de carne vermelha, gradativamente substituindo por verduras e legumes produzidos sem agrotóxicos.- Evitar excesso de sal nos alimentos ingeridos.- Evitar consumo excessivo de churrasco. Uma destacável percentagem de câncer esta entre os “gaúchos” pelo desregrado consumo do “bom churrasco”.- Realizar diariamente higiene oral(escovação dos dentes e língua). Consulte o dentista regularmente.Tudo isto e outros cuidados são importantes a fim de evitarmos sofrimentos, principalmente dos familiares e pessoas que mais nos amam. As pessoas que se gostam, se cuidam, porque gostam dos outros, e não desejam provocar tristezas na vida dos que o amam.
Marcelo Adriano Rollin - Pe
